|
sonunda😎 bir insan 89 a inince sevinir mi😂😂 ben sevindim.
|
89.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
695 千卡
|
脂肪: 15.35克 | 蛋白质: 18.07克 | 碳水物: 118.24克.
早餐: Yaş Pasta, İçim Light Süt, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. 晚餐: Yoğurt, Ülker Piko 5 Hindistan Cevizi+Chia+Badem, Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|