在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2235 千卡
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脂肪: 55.40克 | 蛋白质: 181.53克 | 碳水物: 256.21克.
早餐: Regular White Bread Serving 100g, Butter, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Egg, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken, Smucker's Red Raspberry Jam. 午餐: Food Club Large Egg, Smucker's Red Plum Jam, Butter, Regular White Bread Serving 100g, Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. 晚餐: Outshine Raspberry Fruit Bar (84g), Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter, Food Club Large Egg, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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