在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2391 千卡
|
脂肪: 74.03克 | 蛋白质: 76.10克 | 碳水物: 332.97克.
早餐: President Творожная Запеканка с Курагой, SPAR Запеканка Творожная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Сахаром. 午餐: Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Салат из Фунчозы по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. 晚餐: Киви, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. 小食/其他: Сушеные Груши, Кекс, Ашан Кекс Столичный. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|