在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2532 千卡
|
脂肪: 58.62克 | 蛋白质: 201.37克 | 碳水物: 301.21克.
早餐: Сэн Сой Соевый Соус, СПК Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 午餐: San Bonsai Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Barilla Макароны, СПК Куриное Филе, Яблоко, Арахис, Высоко Высоко Творог Обезжиренный. 晚餐: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Петрушка, Укроп, Яичный Белок, Яйцо. 小食/其他: Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|