在2019年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2089 千卡
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脂肪: 97.01克 | 蛋白质: 124.39克 | 碳水物: 168.08克.
早餐: Banana, Merenda Mista. 午餐: Maionese, Batatas Fritas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Mousse de Chocolate. 晚餐: Triunfo Belgas Chocolate, Continente Açorda de Camarão, Peixe no Forno ou Grelhado, Vinho Moscatel. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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