在2019年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 31.03克 | 蛋白质: 86.19克 | 碳水物: 73.17克.
早餐: Кофе, Сырники. 午餐: Пятерочка Хлебушек Черный Русский, Помидор Тушеный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Магнит Апельсин, Зеленый Чай, Горбуша, Апельсин. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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