注册  |  登录

Shark4563的日记, 2019年02月15日


查看饮食日历, 2019年02月15日:
2325 千卡 脂肪: 74.01克 | 蛋白质: 105.26克 | 碳水物: 316.20克.   早餐: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Печенье Мария, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Морковь по-Корейски, Ешь и Худей Сосиски Куриные Лионские , Перловая Каша. 晚餐: Мария Печенье Галетное, Куриные Сосиски, Говядина Отварная, Суп Овощной. 小食/其他: Снежок Биойогурт с Персиком и Маракуйей, Mikado Кукуруза , Кефир 1%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр. 更多的......
1978 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......


评论 
Это я так понимаю у вас перекус?)) А какая начинка в лаваше?  
2019年02月15日 会员:: Oxana Rogojnikova
Да да,правильно понимаете.внутри творожный сыр 😊 
2019年02月15日 会员:: Shark4563
Вы за такое короткое время потеряли 4.8 кг аплодирую стоя 😊😊это за счёт ккал потребляемых или за счёт чего?  
2019年02月15日 会员:: Oxana Rogojnikova
Я просто родила🤷‍♀️Теперь уходит водичка .грудью кормлю и стараюсь лишнего не есть.рожать шла почти 77.сейчас 65 
2019年02月15日 会员:: Shark4563
Родила 29.01.19 
2019年02月15日 会员:: Shark4563

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Shark4563的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。