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Ho avuto giornate molto impegnative e sono stata un po’ assente,proseguendo però con allenamento e una sana alimentazione 😊 stamattina pancake proteico di albumi e cacao ,noci pecan,crema alle nocciole e crumble di biscotto al cioccolato 🍫🍪🥞
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1657 千卡
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脂肪: 53.18克 | 蛋白质: 136.69克 | 碳水物: 165.59克.
早餐: Alpro Latte di Cocco, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Barilla Pan di Stelle Crema, Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Alesto Noci di Pecan, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo, Aptonia Recovery Drink. 午餐: Caco Mela, Patate al Forno, Carote, Fagiolini Bolliti, Avocado, Carne di Vitello. 晚餐: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Orata. 小食/其他: Caffè Decaffeinato, Caffè Macchiato. 更多的......
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