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TylerGear的日记, 2019年02月15日

在2019年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
85 公斤 最近减少: 7 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月15日:
580 千卡 脂肪: 18.68克 | 蛋白质: 44.54克 | 碳水物: 57.66克.   早餐: Kiwi Fruit, Pink Lady Apples, Coles Natural Almonds. 午餐: Birds Eye Steam Fresh Carrots, Peas & Corn, Ocean Chef Tuna Steak. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤


评论 
good loss 👌👍💕 
2019年02月14日 会员:: trishjones
Thanks Trish (:  
2019年02月16日 会员:: TylerGear

     
 

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