在2019年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 32.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2118 千卡
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脂肪: 73.93克 | 蛋白质: 160.48克 | 碳水物: 188.71克.
早餐: Itambé Leite em Pó Desnatado. 午餐: Carne de Porco Moída, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Bolo de Chocolate, Cuscuz (Cozido), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo (Inteiro), Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Farofa, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo (Inteiro). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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