在2019年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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47.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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892 千卡
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脂肪: 26.95克 | 蛋白质: 36.60克 | 碳水物: 126.55克.
早餐: V-Soy Soya Bean Milk, Quaker Oat, Sunpride Pisang Single, Sawi. 午餐: Sunpride Pisang Single, Sayur Lumpia, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis), Lemper, Tahu Bacem, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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