gabyluzfotografia的日记, 2019年02月14日

to no hcg tb 

E o que vc tá achando? Tá há quantos dias? Me conta... Tô no décimo primeiro dia e deu uma estagnada essa semana na minha perda de peso. Não que não esteja perdendo, mas não está como na semana passada 😥 Fiquei menstruada nessa segunda, não sei se pode estar interferindo, mas tô começando a ficar desanimada por baixar tão pouco na balança. Me fala como tá sendo sua experiência, pq não conheço ninguém que esteja fazendo. 

Então, como eu te disse, tmb estou no HCG e fiquei menstruada. Estou eliminando apenas 100 gramas:( Muito triste . Amanhã vou fazer Apple day . Vc está fazendo o de 40 dias ?  

Tbm tô nessa de eliminar cerca de 100g por dia com toda essa sofrência da dieta 😥 Essa Apple Day é o dia q só come maçã né?! Mas pq vc vai fazer ele?  

que que isso meninas? sou nova aqui? hcg??? 

Meu médico liberou fazer Apple day 1 vez por semana . Já estou no últimos dias. Vi uma menina falando que teve que fazer um dia sim outro não . O peso dela estagnava o tempo todo.  

Tati, meu médico ainda não me respondeu em relação ao Apple Day, mas pesquisei na internet e... cara, vou fazer hj!!! Por tudo q Oi o indicado é começar após o almoço e seguir por 24h comendo 6 maçãs nesse período, né?! Tô certa? Não aguento ficar nessa restrição toda sem emagrecer. Fiquei com pena dessa menina aí q ficou fazendo dia sim dia não. Deve ser maior tortura 😱 

O que é hcg???? 

Estou fazendo hoje Apple day, amanhã te falo se funcionou.. Domingo termina meu HCG. Tá lento meu corpo e outra estou naqueles dias . Isso mesmo começa depois do almoço e termina antes do almoço do outro dia . Pouca água  

Restrições excessivas gera efeito compulsivo, tem que se ter um controle muito grande após o período de restrições. A questão não é o durante e sim o depois. Mas mesmo assim, força e que tudo dê certo 🙌🏾🙏🏾