在2019年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 34.81克 | 蛋白质: 142.15克 | 碳水物: 176.94克.
早餐: Carrefour Queso Danbo Feteado Light, Paladini Jamón Cocido, Pomelo Rosado, Fargo Salvado Doble Dietético, Villares Nat - Semillas de Chia, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada. 午餐: Tomates, Banana, Star Nutrition Premium Whey Protein. 晚餐: Clara de Huevo, Melón, Cebollas, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Almendras, Durazno, Nat Pasas de Uva, Ser Yogurt Firme, Villares Nat - Semillas de Chia. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|