在2019年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1869 千卡
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脂肪: 75.91克 | 蛋白质: 120.43克 | 碳水物: 174.60克.
早餐: Galão, Nestlé Clusters Chocolate, Kiwi, Continente Equilibrio Skyr Natural. 午餐: Mousse de Chocolate, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Ovo, Bimbo Pão sem Côdea. 晚餐: Maçã, Calvé Mostarda, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Pato. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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