在2012年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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117.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 100%.
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1221 千卡
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脂肪: 66.12克 | 蛋白质: 50.05克 | 碳水物: 117.29克.
早餐: Egg. 午餐: Hoser's Delicata squash with apples, Hoser's White bean soup with andouille and collards. 晚餐: gruyere, Hoser's Orange, fennel, and avocado salad. 小食/其他: Gingersnap dough, apple. 更多的......
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一个星期减少8.3 公斤
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