在2019年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 59.63克 | 蛋白质: 79.85克 | 碳水物: 201.80克.
午餐: Gurke (mit Schale), Parma Parmaschinken, Grünländer Hauchfeiner Genuss, Backbord 6-Kornbrot, Banane. 晚餐: Speiseeis, Kokosmilch, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Sprossen, Hähnchenbrustfilet, Edeka Knackerbsen, Lauchzwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Möhren, Sojasoße. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|