在2019年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.5 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2535 千卡
|
脂肪: 97.10克 | 蛋白质: 216.41克 | 碳水物: 204.02克.
早餐: Окей Груша Конференс, Красная Икра Красная Икра, Лаваш, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Twix Mini, Чечевица Вареная, Куриное Филе, Котлеты Богомольные - 1. 午餐: Тыквенные Семечки, Творог 0%, У Палыча Торт Ореховый, Гречка. 晚餐: Облепиха, Энерджи Про Протеин, Вареное Яйцо, Свиные Ушки, Азовская Кондитерская Фабрика Toffee Love. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|