|
Неплохо для дня после полумарафона, 1 час 🏃♂️ 11 км👍💪😱
|
1021 千卡
|
脂肪: 37.95克 | 蛋白质: 74.89克 | 碳水物: 91.28克.
早餐: Сырники Диетические. 午餐: Борщ с Курицей, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. 晚餐: Ветчина Куриная, 5 Морей Икра Трески, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Блины Диетические. 小食/其他: Snickers Мороженое. 更多的......
|
|