在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 51.50克 | 蛋白质: 110.37克 | 碳水物: 179.08克.
早餐: Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Myprotein Creatina, Vitawell Multivitaminico, Aptonia Whey 9, Latte (Latte Intero), Nescafe Caffè Ginseng. 午餐: Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche, Le Naturelle Albume d'uovo, Nescafe Caffè Ginseng. 晚餐: Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato, Vallericca Misticanza, Senape, Uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Caffè Ginseng. 小食/其他: Taralli, Biscotti Frollini, Uva, Acqua del Rubinetto, Nescafe Caffè Ginseng. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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