在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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112 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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564 千卡
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脂肪: 22.23克 | 蛋白质: 75.50克 | 碳水物: 12.08克.
早餐: Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. 午餐: Ичалки Сыр Императорский , Индейка Отварная, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Санта Бремор Мясо Осьминога, Санта Бремор Кальмар Соломка в Заливе. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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