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mamae_cia2016的日记, 2019年02月13日

在2019年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
79.1 公斤 最近减少: 20.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月13日:
1699 千卡 脂肪: 48.77克 | 蛋白质: 115.79克 | 碳水物: 194.22克.   早餐: Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito, Pita Bread Pão Sírio Integral, Pão Sírio. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), LeBon Peito de Frango Empanado, Triunfo Bolacha Maizena. 更多的......
2305 千卡 运动: 运动 - 39 分钟, 休息 - 15 小时 和 21 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤





mamae_cia2016的体重历史


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