在2019年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
598 千卡
|
脂肪: 30.05克 | 蛋白质: 20.25克 | 碳水物: 64.41克.
早餐: Tempe Goreng, Nasi Putih. 午餐: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe Gembus, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Bacem, Pecel. 小食/其他: Susu (Susu Murni), Bakwan. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|