在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 54.09克 | 蛋白质: 45.97克 | 碳水物: 159.18克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай. 午餐: Куриная Печень, Макароны Отварные. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Виноград, Яблоко. 小食/其他: Milka Peanut Caramel , Славянка Золотой Степ (19г), Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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