在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 137.53克 | 蛋白质: 75.62克 | 碳水物: 20.42克.
早餐: Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Olej Kokosowy, Targroch Mąka Migdałowa, Jajko, Biedronka Miami Paluszki Serowe. 午餐: Masło, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Karkówka Pieczona. 晚餐: Lisner Filety Śledziowe w Sosie Musztardowym, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty z Chrzanem, Sokołów Szynka Wiejska. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|