x_tina_的日记, 2019年02月13日

Мое до и после
Когда уже очень видно даже по фоткам и instagram

查看饮食日历, 2019年02月13日:

1162 千卡

脂肪: 61.84克 | 蛋白质: 127.83克 | 碳水物: 17.15克. 早餐: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Zero Сироп Шоколадны, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья. 午餐: Помидоры, Салат из Кальмаров, Куриные Голени с Кожей, Свиная Корейка (Целая, Постная). 晚餐: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 小食/其他: Doppel Herz Омега-3. 更多的......

260支持者支持

1到20，总共23

Хороший результат👍🏻👍🏻👍🏻

2019年02月13日会员：: ALIMKHANOVA19

Вообще 🔥

2019年02月13日会员：: Natali_Mit

Спасибо 😊

2019年02月13日会员：: x_tina_

👏👏👏💪

2019年02月13日会员：: Елена Помазанова

сапожки класс!

2019年02月13日会员：: ЕленаШаламова

Огонь 🔥🤩 а расскажите на сколько ккал питались ? И за какой срок такой результат ?

2019年02月13日会员：: amahamsli

вот чем хороша фигура яблоко, всегда стройные, красивые ножки и большая грудь.

2019年02月13日会员：: zubarevaevgeniya

как смогла сиськи не растерять? пуш-ап?

2019年02月13日会员：: hoznemo

Великолепно выглядишь

2019年02月13日会员：: Convict Conditioning

Ноги отпад! 👍

2019年02月13日会员：: santa666

да и не только сапожки! 😁 Женщина - 👍 ! 🌷

2019年02月13日会员：: irinka-katkova

Спасибо))) Питаюсь на 1160 ккал примерно (Иногда больше) Сиськи растеряла, точнее сдулись и очень сильно... были больше 😒😔 Пока обхожусь бельём без пуш-ап и паралона

2019年02月13日会员：: x_tina_

Богиня

2019年02月13日会员：: gammershmidt.n

Респек

2019年02月13日会员：: nalog.2007

Как вы и за сколько достигли такого результата?

2019年02月13日会员：: Светлана831228

классно

2019年02月13日会员：: Татьяна Кандрашина

Супер

2019年02月13日会员：: LiubovGor

Физическая нагрузка у вас какая?

2019年02月13日会员：: kraska ira

5 месяцев почти на подсчёте калорий Не большая нагрузка Быстрая ходьба на беговой (60-40мин)и вот месяц как пресс качаю, ещё ходила на йогу ,сейчас лень.

2019年02月13日会员：: x_tina_

Умница какая! И сисечки сохранила))) У меня при минус всего 12 кг из четвёрки в двойку превратились... эх...

2019年02月13日会员：: ElenValery

下一页>>


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

x_tina_的体重历史

查看完整的历史记录

x_tina_的日记, 2019年02月13日

提交评论

x_tina_的体重历史