在2019年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2285 千卡
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脂肪: 67.94克 | 蛋白质: 176.48克 | 碳水物: 240.53克.
早餐: Trio Trio Nut's Bem Mais Castanhas, Nescau Nescau 2.0, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Vitagrão Integral Original. 午餐: Snickers Snickers 100 Calorias, Yoki Farofa Pronta, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 晚餐: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Melão. 小食/其他: Amendupã Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, BRN Foods 100% Whey Isolada, Nestlé Nesfit Coco. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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