在2019年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 17.49克 | 蛋白质: 119.94克 | 碳水物: 121.42克.
早餐: Espinacas, Nopales, HEB Greek Plain Yogurt, Bimbo Pan Cero Cero, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Aguacate, FL24 Whey Performance Isolate. 午餐: Jícama, Orgain Proteína de Origen Vegetal, Quaker Rice Cakes, HEB Rice Cakes Apple Cinnamon, Dolores Medallones de Atún, Espinacas. 晚餐: Bimbo Pan Cero Cero, Orgain Proteína de Origen Vegetal, San Juan Claras de Huevo. 更多的......
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稳定体重
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