|
Ужин: - гороховое пюре; - яйцо; - котлеты куриные; - свежий салат.
|
1819 千卡
|
脂肪: 71.74克 | 蛋白质: 81.38克 | 碳水物: 224.74克.
早餐: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. 午餐: Куриные Котлеты, Гороховая Каша, Зеленый Борщ. 晚餐: Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Морская Капуста, Помидоры, Жареный Картофель. 小食/其他: Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Повна Чаша Какао Порошок, Комо Сыр Российский, Грецкие Орехи, Мёд. 更多的......
|
|
3175 千卡
|
运动:
烹饪 - 1 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|