runchranda3的日记, 2019年02月12日

diet apa kak?  

Tingginya brp kak? 

gultom@ 157cm aja kak tingginya 😣 aisyah@ ganti nasi ke carbo komplek, konsumsi tinggi protein kak workout juga dirumah 

Dr 61 ke 55 berapa lama, Kak? 

workoutnya apa aja kak?  

hahaha cewek saat gemuk klo foto pasti meluk atau berada di belakang temennya supaya ketutupan tapi sekarang udh pede foto sendiri ya, mantap.... 

ngmg" we going to mexico city london to paris itu lagu siapa? krna gk pernah dnger jadi penasaran :v 

berapa lama kak, itu targetku segitu wkwk 

Lumayan signifikan ya bedanya dari 61 ke 55.. mantapss 

armyy inimah wkwkwkwk 

auto bernada 😂 

nemu army jg d fs wkwkwkwk 

bona@ itu 3 bulan kak..... seharusnya 3 bulan bisa dpt lebih 10kgan. cuma aku yg santai gk terlalu ngoyo nike@ workout biasa kak situp plank jumping jack running angkat galon 🤣🤣 coba cari aja di yt kak 

adit@ nah itu kak cewek maunya keliatan kecil. tapi sekarang mindsetnya bukan untuk cantik tapi sehat 

novi@3 bulan kak pasti bisa dpt lbh kg nya klo 3 bulan tanpa makan yg bikin yoyo.... 

alya & nirta @ tolong diterusin nyanyinya🤣🤣🤣🤣 purple you 💜💜💜💜