Bu saatte kahvaltı
|
3046 千卡
|
脂肪: 66.70克 | 蛋白质: 202.96克 | 碳水物: 404.76克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Optimum Nutrition Serious Mass, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Süt, Muz, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pirinç Pilavı, Optimum Nutrition Serious Mass, Kıymalı Makarna. 更多的......
|
|
|
|