在2019年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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107.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 33.25克 | 蛋白质: 128.95克 | 碳水物: 62.46克.
晚餐: Pierś z Kurczaka Gotowana, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Masło, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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