在2019年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 28.12克 | 蛋白质: 49.15克 | 碳水物: 213.01克.
早餐: Bengkoang, Pepaya. 午餐: Nasi Merah, Kangkung, Ikan. 晚餐: Tomat Merah, Bayam, Ikan, Minyak Kelapa. 小食/其他: Rambutan, Rambutan, Pepaya, Rebo Kuaci Original. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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