在2019年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3061 千卡
|
脂肪: 58.54克 | 蛋白质: 367.05克 | 碳水物: 251.06克.
早餐: Jerk Marinade, British Chicken Breast Fillets, Brown Basmati Rice, Tomato & Chilli Pasta Sauce. 午餐: Tilda Mexican Chilli & Bean Basmati Rice, Jerk Marinade, British Chicken Breast Fillets, Tomato & Chilli Pasta Sauce. 晚餐: Tilda Brown Basmati Rice, Jerk Marinade, British Chicken Breast Fillets, Tomato & Chilli Pasta Sauce. 小食/其他: Arla Quark Cooking Cheese, Morrisons 100% Crunchy Peanut Butter, Sainsbury's Whole Milk, Free Range Egg Whites, Diet Whey, 100% Wholegrain Rolled Oats, Jerk Marinade, Chicken Breast Fillets , Tomato & Chilli Pasta Sauce. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|