在2012年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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409 千卡
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脂肪: 9.18克 | 蛋白质: 16.52克 | 碳水物: 80.14克.
早餐: зеленый чай, сельдереевый суп. 午餐: зеленый чай, клюквенный сок, неотбеленный рис. 晚餐: салат веджи, зеленый чай. 小食/其他: черри. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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