在2019年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 46.53克 | 蛋白质: 21.65克 | 碳水物: 115.11克.
早餐: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. 午餐: Лента Салат Монастырский, Му-Му Каша Гречневая с Луком. 晚餐: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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