在2019年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 129.67克 | 蛋白质: 89.17克 | 碳水物: 40.90克.
早餐: Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Льняные Семена, Тавр Бекон Тирольский, Помидоры Черри, Свекла Вареная, Редька, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. 午餐: Винегрет, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|