注册  |  登录

zimijuli的日记, 2019年02月12日

Всем доброе утро! Сырники и йогурто-сметана)

查看饮食日历, 2019年02月12日:
1820 千卡 脂肪: 69.25克 | 蛋白质: 99.14克 | 碳水物: 204.68克.   早餐: VitaLat Сыр Бри, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырники. 午餐: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка с Овощами в Соусе Трияки, Рис Басмати с Маслом (100/10). 晚餐: Слобода Кетчуп, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Мёд, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурец, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриные Оладьи с Кабачком (215/150). 小食/其他: Орбит Леденцы, Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Рот Фронт Карамель Мечта, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Макдоналдс Пирожок Клубника и Сливочный Сыр, VitaLat Сыр Бри, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Ананас. 更多的......

27支持者    支持   

评论 
поделитесь рецептом сырников,вы на сухой сковороде обжариваете? 
2019年02月12日 会员:: miss.oksa87
Да, жарю на по смазаной маслом сковородке (1 грамм примерно) на маленьком огне и под крышкой. Рецепт NataliaPeshkova, я его обожаю)📌Творог сухой (из пачки или развестной) 200 г, яйцо 1шт, мука 30-40 г + 10 г на обвалку, подсластитель по вкусу и я еще ванильку добавляю. И жарю) Приятного аппетита :-) 
2019年02月12日 会员:: zimijuli

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


zimijuli的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。