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Quase que não da tempo pra foto!!! #pretreino
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1160 千卡
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脂肪: 49.31克 | 蛋白质: 115.20克 | 碳水物: 54.66克.
午餐: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Uvas-Passas (sem Sementes), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Fugini Molho 4 Queijos, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abacaxi, Alface, Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado, Hellmann's Maionese, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado. 晚餐: Risoto de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Linea Geleia de Damasco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café (Infusão), Sadia Presunto Fatiado, Bolacha de Arroz. 更多的......
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 评论
Olá Raquel⚘💪 Comprei hoje desse biscoitinho😉 Dá umas dicas😊👍
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Olá! Como com requeijão ou geleia de Damasco diet!!!
Uma ótima dica: abacate amassado com sal (tempera como preferir, coloco também pimenta do reino). Coloca sobre a bolacha, depois faça um ovo de gema mole (cozido ou “frito”) coloca por cima e come 😋😋😋. Fica divino!
2019年02月11日 会员：: raquelarro
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