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Melkiah的日记, 2012年11月3日

在2012年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
95.3 公斤 最近减少: 8.2 公斤.    还有: 27.2 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2012年11月3日:
1092 千卡 脂肪: 45.00克 | 蛋白质: 145.00克 | 碳水物: 23.00克.   午餐: Day break wild berry. 晚餐: chicken quarters, Chocolate peanut butter bar atkins. 小食/其他: Old Wisconsin Turkey Bites. 更多的......
2320 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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Melkiah的体重历史


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