在2019年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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938 千卡
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脂肪: 30.34克 | 蛋白质: 53.38克 | 碳水物: 116.26克.
午餐: Простоквашино Сметана 20%, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 小食/其他: Рич Сок, Банан. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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