在2019年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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53.7 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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919 千卡
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脂肪: 82.74克 | 蛋白质: 33.01克 | 碳水物: 11.68克.
早餐: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Желток, Яйцо. 午餐: Морской Окунь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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