在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 43.55克 | 蛋白质: 72.90克 | 碳水物: 163.85克.
早餐: Простоквашино Кефир 1%, Каждый День Вишня Замороженная, Каждый День Клубника Замороженная, Макфа Хлопья 4 Злака, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nestle Сини Минис. 午餐: Мистраль Нут, Капуста Тушеная, Индейка Тушеная. 晚餐: Mirel Торт Муравейник. 小食/其他: Фрау Му Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Резной Палисад Творог 5%, ВкусВилл Варенье Малиновое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|