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6e week, terug op de goeie weg 👍
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82 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1889 千卡
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脂肪: 53.83克 | 蛋白质: 63.75克 | 碳水物: 284.28克.
早餐: Nutella Choco, Bruine Boterham, Goldhorn Sinaasappelsap, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Koffie met Melk en Suiker, Kaas, Materne Aardbeien Gelei, Witte Boterham. 晚餐: Witte Boterham, Come a casa Lasagne Bolognese. 小食/其他: Koffie met Melk en Suiker. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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