在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 48.27克 | 蛋白质: 88.74克 | 碳水物: 153.11克.
早餐: Apfel, Kaffee, Vierwälder Harzer Minis, Hofburger Gouda Aromatisch Pikant, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv, Rama Margarine, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei. 午餐: Lobetaler Bio Fruchtjoghurt Mild Pfirsich Maracuja, Bratensoße, Kartoffelpüree, Gekochtes Sauerkraut, Landjunker Grobe Bratwurst. 晚餐: Tillman's Pulled Chicken. 小食/其他: Aldi Trauben Kernlos, Portwein, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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