在2019年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 46.80克 | 蛋白质: 72.21克 | 碳水物: 140.87克.
早餐: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Чай. 午餐: Пирог с Рыбой, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо, Чай, Сахар. 小食/其他: Яйцо, Творог 5%, Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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