在2019年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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127 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 58.08克 | 蛋白质: 75.78克 | 碳水物: 142.16克.
早餐: Tostado Sándwich, Peras. 午餐: Tapa de Asado, Carne de Cerdo, Verdura Plancha, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Pan Blanco. 小食/其他: Uva Negra, Peras. 更多的......
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3445 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 坐着 - 4 小时, 休息 - 11 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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稳定体重
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