注册  |  登录

ElenaAki的日记, 2019年02月10日

Обед. За кадром кружка кофе и творожное колечко - маленькая слабость. Но я заслужила сегодня)
Всего на 572 кк.

查看饮食日历, 2019年02月10日:
1349 千卡 脂肪: 80.76克 | 蛋白质: 65.91克 | 碳水物: 83.01克.   早餐: Ашан Сыр Топленое Молочко, Лакомо Сливки 10%, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. 午餐: Яичница, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Сыр Топленое Молочко, Яичница, Лакомо Сливки 10%. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. 更多的......
1870 千卡 运动: 拉伸(瑜伽) - 1 小时, Body Pump - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ElenaAki的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。