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1189 千卡
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脂肪: 30.40克 | 蛋白质: 66.80克 | 碳水物: 150.81克.
早餐: Banaan. 午餐: Kikkoman Sojasaus, Bonduelle Tuinboontjes, AH Oesterzwammen, Vivera Tofu Gerookt, Rode Paprika, AH Taugé . 晚餐: Rode Paprika, Veggie Chef Pompoen-Wortel Balletjes, Unox Hollandse Groentesoep, Vegetarische Loempia, Sushi. 小食/其他: Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Jumbo Tomaten Ketchup, Nature & Moi Vegan Mozzarella, AH Volkorenbrood. 更多的......
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1506 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 15 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 26 分钟, 休息 - 15 小时 和 19 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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