在2019年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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532 千卡
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脂肪: 20.59克 | 蛋白质: 43.93克 | 碳水物: 63.74克.
早餐: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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