在2019年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 117.21克 | 蛋白质: 76.48克 | 碳水物: 56.73克.
早餐: AH Eikenbladslamelange, Zwagerman Gerookte Kipfilet, AH Avocado Eetrijp, Smaakt Lijnzaad Heel. 午餐: Zaanse Mayonaise, Smaakt Lijnzaad Heel, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Eikenbladslamelange. 晚餐: Bloemkool, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Wasabi, Sojasaus, Komkommer (met Schil), Jonge Prei, Bospeen, AH Avocado Eetrijp, Pure Asia Butterfly Garnaal, John West Tonijnstukken in Water, Zaanse Mayonaise, Asian Foodservice Sushi Nori. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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